Защита от обморожения: правила поведения на улице

Эта статья посвящается всем сторонникам активного образа жизни и нескучного досуга на свежем воздухе. Если вы хотите сберечь свое здоровье и решили снять дом в Абзаково, к прочтению обязательно

11.01.2023

2 минут чтения

Невеселая, но актуальная статистика дает нам следующие данные: с каждым годом МЧС регистрирует все больше случаев переохлаждения и обморожения, в связи с чем транслирует населению множество полезных советов. Выполнение небольшого числа абсолютно простых и логичных правил позволит в полной мере насладиться отдыхом на природе: катанием на лыжах, сноуборде, тюбингах или простыми прогулками.

Как не замерзнуть?

Чтобы не замерзнуть, первым делом взгляните на термометр. Не знаете, к чему мы даем такие элементарные советы? Все просто. Одевайтесь по погоде! Если на улице всего -5, не стоит кутаться в теплые пуховики: после физической нагрузки вы вспотеете, а затем достаточно быстро замерзнете. В обратной ситуации стоит задуматься о многослойной одежде и свободной обуви, укомплектованной теплыми стельками. Секрет кроется в воздухе, который, закрадываясь между слоями ткани, прекрасно сохраняет тепло. Вот еще несколько советов подобного плана:

  • Не выходите на улицу в состоянии алкогольного опьянения. И дело тут даже не в моральном аспекте. Рассмотрим данный процесс с точки зрения физиологии: даже небольшие дозы алкоголя заставляют наше тело вырабатывать тепло. Таким образом, мы обманываем организм: он просто перестает чувствовать холод и ветер, создается иллюзия комфорта, что порой приводит к очень печальным последствиям.
  • Старайтесь как можно чаще греться в помещении. Провели на улице несколько часов? Обязательно хотя бы на пару минут зайдите в кафе или магазин. Поверьте, именно с такой тактикой вы без вреда для здоровья можете провести на улице столько, сколько посчитаете нужным.
  • Следите за уровнем влажности, ведь именно она по праву считается главным союзником холода. Знаете ли вы, что замерзнуть или получить обморожение можно и в +2? А мы знаем, и виной всему сильный ветер! Чтобы погода за окном не помешала вашим планам, не забывайте про шапку и перчатки, а вот щеки лучше защищать жирным кремом. Обратите внимание, что эти приемы помогут не только уберечься от простуды, но и сохранят вашу красоту!

Ну и напоследок скажем о том, что курить в мороз (как, впрочем, и в любой другой ситуации) не рекомендуется. И дело тут даже не в законодательстве, запрещающем курение в общественных местах, а в том, что никотин замедляет циркуляцию крови, что приводит к онемению конечностей.

Актив-отель «Горки» заботится о вашем здоровье!

Отдых на свежем воздухе полезен для здоровья, и это факт! Погулять и насладиться великолепной природой Белорецкого района вы можете, посетив нашу базу отдыха под Уфой, или иначе актив-отель «Горки». В свою очередь, мы предоставляем гостям теплые и уютные номера, оснащенные всем необходимым, высокий уровень сервиса и многое другое. Приезжайте, скучно не будет!

Акция

До 1 апреля 2024

«Вторые сутки в подарок»

Акция

Действует до 31 декабря 2024

Любовь не стареет

Скидка, отражающая годы совместной истории

Акция

Действует до 31 декабря 2024

ДР? Держи скидку -15%!

Скидка в честь дня рождения!

Поделиться
Содержание

Ресторан "Глинтвейн" в Абзаково

Место, куда ты обязательно вернёшься

ТОП-10 отелей в Абзаково — объективный взгляд

Объективный взгляд на лучшие места для проживания в Абзаково. Без Горок.

09.01.2024

20 минут чтения

ТОП-50 самых лучшей отелей мира — рейтинг

13.07.2023

40 минут чтения

Как выбрать отель? Советы и и рекомендации чтобы не испортить отдых

Рассказываем, на что обратить внимание при выборе отеля. Гайд.

06.05.2023

6 минут чтения

Отели около озера Банное 2024: Большой гид

Ищете отели на Банном среди кучи отзывов и сайтов? Ничего, сегодня мы Вам поможем!

05.05.2023

8 минут чтения

Лучшие горнолыжные курорты в Башкирии — ТОП-10

Башкирия, известная живописными пейзажами и богатым культурным наследием, а также славится своими горнолыжными курортами. Но как выбрать лучший из них? Какой подойдет именно Вам? В этом вопросе легко запутаться. Вот почему мы решили сделать всё возможное, чтобы помочь Вам в этом выборе.

09.04.2023

16 минут чтения

Куда отправиться гулять?

Актив-отель «Горки» приглашает провести незабываемые выходные! Только представьте: прекрасная природа Белорецкого района – а это, к слову, горные реки, величественные вершины и вековые хвои, – уютные номера и приятная атмосфера – всё это ждет каждого, кто предпочтет активный отдых времяпрепровождению на диване. База в Абзаково – идеальное место для вас и ваших близких!

11.01.2023

2 минут чтения

Зимний досуг: приезжайте в «Горки»!

Новый год прошел, а значит, все, отдохнувшие и полные сил, уже окунулись в рабочий процесс – а как же иначе, ведь на календаре конец января! Огорчены? Посетило чувство легкой грусти и ностальгии по ушедшим денькам? Выше нос, ведь все еще впереди: горнолыжный сезон в наших краях продолжается вплоть до конца марта, а актив-отель «Горки» вообще работает независимо от функционирования курортов, принимая гостей круглый год!

11.01.2023

2 минут чтения

Защита от обморожения: правила поведения на улице

Эта статья посвящается всем сторонникам активного образа жизни и нескучного досуга на свежем воздухе. Если вы хотите сберечь свое здоровье и решили снять дом в Абзаково, к прочтению обязательно

11.01.2023

2 минут чтения

«Мраткино» – ещё одна жемчужина Белорецкого района

«Окунитесь в мир горных лыж и сноуборда!» – именно так звучит девиз горнолыжного курорта «Мраткино», и мы с ним полностью согласны. Что может быть лучше активного отдыха на фоне прекрасной природы Белорецкого района нашей республики?

11.01.2023

2 минут чтения

Смотреть всё

У Вас есть вопрос?

Оставьте заявку или напишите нам в мессенджеры, с радостью поможем!
Или напишите в мессенджеры

Отель в горах Южного Урала для всей семьи

Интерактивная карта
Закажите звонок
Мы перезвоним в течении 15 минут!
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Или напишите нам в мессенджерах